Bobina de Andrieu
También llamada Wrist Roller o Desarrollador de antebrazos, la bobina de Andrieu, a veces desconocida, es sin embargo un gran clásico del entrenamiento de los antebrazos.
La bobina de Andrieu, la herramienta ideal para unos antebrazos musculosos
Con un funcionamiento muy sencillo, la bobina de Andrieu es un sistema que permite levantar pesos con los brazos extendidos, ¡lo ideal para fortalecer los músculos sin necesidad de máquinas! Mucho más eficaz que las máquinas de los gimnasios, la bobina de Andrieu trabaja los músculos estabilizadores y, por lo tanto, permite fortalecer en profundidad y en toda la superficie (en lugar de centrarse en un solo elemento del antebrazo, como ocurre con las máquinas).
El Wrist Roller: un imprescindible para los deportes de combate
¿Qué relación tiene con el boxeo o el judo? El desarrollo de los antebrazos optimiza:
- la potencia de los golpes en el boxeo;
- la estabilidad y la precisión del movimiento, también en el boxeo;
- el agarre del kimono y la sujeción, tan difíciles de adquirir en la práctica del judo.
- Soporta un peso máximo de 30 kg
Se utilizará la bobina de Andrieu (o Wrist Roller) como complemento del fortalecedor de manos y de las cintas de suspensión (TRX).
